تحتاج أجسامنا إلى التحرك حتى تتمكن من العمل وتكون سعيدة! وهذا يجعل من المهم العمل ببعض الطرق للأميركيين من جميع الأعمار والقدرات على الحركة - والاستمتاع بالقيام بذلك كل يوم. Moven هي طريقة جديدة وجميلة لتحريك جسمك بشكل مختلف والشعور بالارتياح!
تهدف لعبة Moven إلى جعل الحركة رائعة وممتعة للجميع! بدلاً من ممارسة التمارين بطرق تبدو مملة أو صعبة، يتيح لك تطبيق Moven اللعب والتحرك بالطريقة التي تناسبك. هذا يحفزك على أن تكون نشيطًا وبهذه الطريقة تصبح التمارين الرياضية جزءًا منتظمًا من حياتك، وهو أمر مهم جدًا للحفاظ على صحتك!
لقد كان العمل مع Moven رائعًا أيضًا لأن أحد أهدافهم هو مساعدتك على تعلم كيفية التحرك بشكل أفضل! بشكل عام، عندما نجلس لفترات طويلة من الزمن أو نقوم بنفس الحركات بشكل متكرر، تصبح أجسادنا متصلبة وأقل وظيفية. يشعر Moven بالحرية، فهو يتيح لك القيام بحركات لا تصدق كما لم يحدث من قبل! سيسمح لك ذلك بأن تكون بصحة جيدة ويشجع المرونة والقدرة على المشاركة في الأنشطة.
الميزة الكبيرة لـ Moven هي أنها تساعدك على التحرك بطريقة تشعرك بالسعادة والمتعة أيضًا! يمكن لجسمنا في الواقع أن يخلق أنماطًا من الألم عندما نتحرك في اتجاهات لا نشعر فيها بالارتياح أو كما لو كانت قسرية. موفن: نجد الحركات التي تبدو مذهلة، ومع ذلك تجعلك أقوى وأكثر مرونة في كل مرة! إذا تم القيام بذلك بشكل صحيح، فقد تكون هذه طريقة للعمل في بعض التمارين العرضية، بالإضافة إلى تكوين العضلات التي تستخدمها وعنصرًا لتنمية لياقتك العامة.
فيما يلي ثلاثة أسباب فقط من الأسباب العديدة التي تجعل Moven يقلب لياقتك رأسًا على عقب ويجعلها جديدة! في حين أنه لا يزال من الممكن تكرار الحركات لحرق المزيد من السعرات الحرارية، فهذا يعني أنك لم تشعر بالملل من القيام بنفس التمارين مرارًا وتكرارًا. أينما كنت في نطاق اللياقة البدنية، سواء كنت تريد الحفاظ على نشاطك بطريقة مريحة أو أن تصبح أفضل في ذلك بشكل عام، يمكن أن يساعدك Moven. عند استخدام Moven، يمكن أن تكون كل مرة بمثابة مغامرة!
بالإضافة إلى ذلك، لدى Moven ميزة تساعدك على اللعب بالحركة! فقط عندما نتحرك بطرق إبداعية ومرحة، يمكننا التواصل مع أجسادنا والطريقة التي تشعر بها. هذه كلها متعة وأشعر أنني بحالة جيدة! يطلب منك Moven أن تكون مرحًا وبالتالي تجريبيًا في رحلتك مما يسمح بتعلم دروس جديدة وتجربة ما هو أفضل في الوقت الحالي.
نحن دائما في انتظار استشارتك.